Et si on profitait du week-end pour ne rien faire, mais VRAIMENT rien faire...
Objectif : NE RIEN FAIRE
Durée : 15 minutes
Niveau de difficulté : très difficile
Installez vous quelque part, un endroit que vous appréciez particulièrement, et ne faites rien, juste RESPIRER, même pas méditer
Accueillez le vide et c’est tout
Le tout pendant 15 mn
Bonne séance
Sophie
